当たり前ですが、テニスはボールを見て打ちます。

ボールを視覚的に捉えることで目的に応じて身体が反応して、ボールをコントロールすることができます。

ボールが見えるようになる方法は、「見えていないことを自覚すること」です。

無知の知という言葉があります。

自分は知らないと思うから学ぶ。

それと一緒で見えていないと思うから見ようとします。

ボールが見えていない人ほど、自分はボールが見えていると思っています。

例えば「人の話しを聞いているつもりが、違うことを考えてしまい話しが掴めなかった」なんてことないでしょうか。

それと同じで人は常に一つのものに注意を向け続けることがなかなかできません。

見ているつもりでも、見えていないことが多々あります。

見えていないことが自覚できることで、注意がボールに戻り、見えるようになっていきます。

なので、見えるようになるための始めの1一歩は「見えていないことを自覚すること」になります。

カテゴリー: テニス

ふっしー

伏見 大輔(ふしみ だいすけ)/TMCF代表/フリーランスのテニスコーチ/東京都板橋区を中心に都内でプライベートレッスン・初級者向けレッスンを開催/テニススクールにて業務委託でレッスン/テニスコーチ歴は17年(2022年現在)/7ヶ所のテニススクールにて指導経験あり

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